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29种活动和它们所消耗的热量
　　活动　　　　　　　　　　　　每小时卡洛里数
　　1．小题大作　　　　　　　　　　　　　　500
　　2．忙得团团转　　　　　　　　　　　　　350
　　3．费力处理大量文书工作　　　　　　　　300
　　4．作多余的冒险　　　　　　　　　　　　250
　　5．做使自己丢脸的事　　　　　　　　　　225
　　5，勃然大怒　　　　　　　　　　　　　　225
　　7．见风驶舵　　　　　　　　　　　　　　200
　　8．开始一项工作　　　　　　　　　　　　175
　　9．火上浇油　　　　　　　　　　　　　　150
　　9．头撞在墙上　　　　　　　　　　　　　150
　　9．爬墙　　　　　　　　　　　　　　　　150
　　12．唤起对某事的记忆　　　　　　　　　125
　　13．大肆标榜和吹嘘　　　　　　　　　　100
　　13．故意拖拉　　　　　　　　　　　　　100
　　13．匆匆作出结论　　　　　　　　　　　100
　　16．旁敲侧击　　　　　　　　　　　　　　75
　　16．拚死干某一件事情　　　　　　　　　　75
　　16．依靠完全靠不住的东西　　　　　　　　75
　　16．拔出阻塞物　　　　　　　　　　　　　75
　　16．转过另一边脸让人打　　　　　　　　　75
　　21．寻求恭维的语言　　　　　　　　　　　50
　　21．击中要害（做得恰到好处）　　　　　　50
　　21．雪上加霜　　　　　　　　　　　　　　50
　　21．抑制自尊心　　　　　　　　　　　　　50
　　25．滥用权势（取决于你的权势有多大）　　50-300
　　26．推卸责任　　　　　　　　　　　　　　25
　　26．自我陶醉　　　　　　　　　　　　　　25
　　28．平衡帐目　　　　　　　　　　　　　　23
　　29．结束一天的工作　　　　　　　　　　　13
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